ladnie ladnie

Fajnie że założyłeś dziennik Ładnie rozpisane, będę śledził - powodzenia!!!

Marcel ładnie mięcha nabiłeś, różnica duża. Będziesz ciął na lato?

no Cope, widzę ładnie się przyszykowałeś zestaw gruby, nie ma co, będe zaglądał i zapraszam do siebie Pokój!

bardzo ladnie szkoda ze nie masz fotek bez koszulki.pozdro

Polaco, ładnie, ładnie. Jak da radę to jeszcze trochę bliżej tułowia prowadź łokcie przy wąskim i będzie super

Jordanwlkp co radzisz ile razy w tygodniu trening brzucha chce go ostro dopracowac do kratki:)i ile serii w takim razie na poszczegolne partie miesniowe dotychczas takim systemem trenowalem tylko ze z powt 12,10,8,6 na mase i bylo dobrze ladnie roslem i co sadzisz o tym winku z axio razem z clenem takze z axio?

koleś che zebyście mówili to co chce uslyszec, a jak mówicie prawde to on na to ze nie jest zawodowcem, ale zapomnial o tym zeby ładnie wyglądac tez trzeba sie napocic, chcesz postepów czy nie? ****.. ide spac!

mamed bardzo ladnie trafil czecha w glowe kolanem, byl oszolomiony!! Mamed bardzo ładnie przechodzi do pozycji bocznej

Runda 2: Mamed probuje kopniecia kolanem w glowe, nie udana proba, czech jest bardzo czujny Ondrus atakuje bardzo ladnie Mameda, Mamed kontruje kopniecie, i ladnie sprowadza walke do parteru

bardzo ladnie Krzysiek pracuje GNP, rosjanin probuje uciec ale Krzysiek bardzo ladnie trzyma pozycję no i mamy koniec walki

Kułak próbuje kimury, rosjanin mocno bije GNP, widac ze jest bardzo silny Zawodnicy wstali na nogi, bardzo ladnie uderzyl Kulak!! Kulak ma pozycje boczna, teraz ma dosiad, Kulak ladnie bije GNP i mamy koniec rundy 1!

Runda 1: Michał zaczyna low ickami, oraz ladnie sprowadzenie do parteru w wyonaniu Michała! Ma pozycję bocną Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-29 22:28:04

Runda 1: Tomek odrazu mocno rusza na Sebastiana, i mamy walkę w parterze Walka w półgardzie Tomka, Sebastian próbuje GNP, parę ciosów dochodzi do celu Sebastian cały czas konsekwentnie uderza, Tomek bardzo ładnie próbował uwolnić się z półgardy

Runda 1: Obaj mocno ruszyli na siebie, ładne obalenie ze strony holendra, jest w gardzie Górskiego Holender chyba mocnniejszy od Polaka, bardzo ladnie rozbil go o matę

[...] 3 na świecie nikogo nie krytykuje pytam w czym ktos mowi ze bez sensu pytam dlaczego tak sadzi bo ktos powiedzial ze wlasnie takie cykle robil jako pierwsze i wszystko szlo ladnie chcialem walnac 10deka 12susta uslyszalem ze za wczesnie dostalem taki cykl pisze do was bo chce poznac wasze zdanie nie ze zle albo dobrze ale czekam na jakies [...]

Eh widze, że nikt Ci nie odpisuje... Napisałeś jakie masz zapotrzebowanie kcal, a czy owa twoja dieta je spełnia ? Wszystko ładnie masz napisane tu: http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html mozesz skorzystać z dziennika posiłków vitalmaxa http://www.dpv.go.pl/ Poczytaj tam ułóż diete i napisz ja do sprawdzenia, napisz oczywiście jakie i [...]

To ładnie,ładnie.To pewnie tez idziesz bardziej pod rzeźbe niż mase? teraz rzeźba bo wakacje idą więc trzeba sie pokazać

To ładnie,ładnie.To pewnie tez idziesz bardziej pod rzeźbe niż mase?

yhy, trena nie jest duzo i tak ladnie robi chyba odpale swojego na dniach

zabisko-Oczywiscie,jednak cieżko mi "masować" Po pierwsze jestem"Ektomorfikiem" po drugie pracuje na magazynie,nie jest to jakas mega cieżka i wyczerpujaca prace ale jednak caly czas coś dźwigam,a do tego troszke biegam,rozciagam sie i kopie w woreczek,wiec chcialbym ćwiczyc,rosnac,ładnie sie rzeźbic jednoczesnie zyskiwac na [...]